В данной статье представлен список аффирмаций для снижения веса, которые помогут изменить отношение к еде и своему телу. Автор утверждает, что положительное мышление и убеждения могут помочь достичь желаемого веса. В списке представлены утверждения о том, что тело подчиняется разуму, что все, что мы едим, ведет к здоровью и красоте, что мы заслуживаем удовольствия от еды и т.д. Каждая аффирмация направлена на то, чтобы изменить отношение к еде и телу, и помочь достичь желаемого веса.